新入社員の方のためのセルフケア基礎知識

「学生から社会人になった」というのは環境の大きな変化であり、大きなストレスを感じやすいタイミングです。
これから長く生き生きと働き続けるためには、自分に合ったセルフケアの方法を身に付けておくことが大切です。

「こころの耳」では、新入社員の方に身に付けて頂きたいセルフケアの基礎知識をまとめたページが用意されています。

新入社員向け研修の機会に配布していただくなど、新入社員のメンタルヘルスケアのためにぜひご活用ください。