5月病とはごぞんの通り、「4月の新年度で、新人さんや新しい環境にはいり、その後
力が抜けて精神的に不安定になること」ですよね。
これは誰にでもなることです。もちろん私たち経営者もある意味似たような現象が
起きる可能性はあると思います。
大きな原因としてゴールデンウィークがあると思っておりますが、皆さんいかがでしょう
ね？？？
ゴールデンウィークは長期的に休みに入るため、生活と精神の習慣が崩れる時期です
ので、身体か、頭、または心の状態をそれまでの状態に戻すべきですね。
例えば
身体を動かすために運動をするとか
読書をし頭を切り替えるとか
今日から働くとか・・・
方法は色々とありますが、明日からがんばろうと、通常の月曜の気分でやると失敗する
可能性があります。ゴールデンウィーク明けの過ごし方が５月病を防ぐための準備であ
ると思っておりますが、いかがでしょうか？
