習慣は怖いですね。

昨日、寝坊しました

いつもは4：15分にめざましをしておりますが、昨日は二度寝してしまい、

5：15に目が覚めてしまいました。

「しまったー、寝坊だ」

と思いましたが、外はまだ真っ暗で、周囲では夜中には変わらないのです。

まだまだ早いほうなのですが、いつもより1時間遅く起きてしまい、寝坊した

という感じでした。

習慣というのは非常に素晴らしいし、怖いものです。

上記については、手前味噌ながら良い習慣の一つだと思います。

常にポジティブにいよう！

と思っていることも習慣だと思います。

ただ、怖い時もあります。

例えば

携帯電話やスマホ、facebookなどのSNSですが、みなさんどう感じますか？

携帯やSNSのようにすぐ繋がる時代です、これを活用していることは習慣と

します。

では携帯やスマホなどがなかったら、facebookで連絡が来なくなくなったら

どうでしょうね

混乱する人も多いかもしれません。

人には癖と呼ばれることもあります。口癖や態度など自分が気付かないうち

に悪い習慣となっている可能性は大いにあります。

このように習慣というのは良い習慣だけではありません。悪い習慣も反対に

多いと思います。

自分自身冷静に検討し、良いものは続け、悪者は検討することは重要な気が

してきた今日この頃でした・・・