習慣を作ること

慣れって怖いですね。

良い習慣をつくることは難しいですが、悪い習慣をつくることは簡単です

私の最近悪い習慣は

❏FBの更新をしているため、Blogの更新をしていない

❏ちょっと嫌なことがあったら、晩酌

❏ラーメンを食べることが多い（カロリーがたかいですからねー）

❏ひとに色々と任せ過ぎ

❏本を買いすぎ（しっかりと読んでいない）

❏情報を仕入れすぎ

などでしょうか？

ちなみに自分で良い習慣と思うことは

❏朝が早い

・・・

だけのようです。

今日から、良い習慣をたくさん作るようにします